昨日、月の睡眠時間を確認したら、約5時間でした… 28歳になって、ホルモンバランスが大きく崩れたり、気分が落ち込むことが増えてきました。 その原因は仕事のストレスです。 休日も朝から夜まで働いて、ほぼ無給という環境下で働いていると、首が回らなくな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。