2022-06-02から1日間の記事一覧
ストレス発散方法を考えよう〜! ってことで、私のストレス発散法を思い出しながらまとめていきます。 1 眠る 睡眠って、めっちゃ大切ですよね…。寝なかったらストレスがすんごく溜まってしまいます。寝まくると、ストレスが消えます。疲れていて、何時間で…
ストレス発散方法を考えよう〜! ってことで、私のストレス発散法を思い出しながらまとめていきます。 1 眠る 睡眠って、めっちゃ大切ですよね…。寝なかったらストレスがすんごく溜まってしまいます。寝まくると、ストレスが消えます。疲れていて、何時間で…