アンガーマネジメント、みなさんはどうされてますか？(「アンガーマネジメント」というのは、怒りのコントロールのことです。) 今日、すんごく怒ったことがあったので、私のアンガーマネジメントについて、書こうと思います〜 私は怒ったらすぐに声や表情に…

「Voicy」で朝の時間、だいぶ潤っている件について書きます。 Voicy(ボイシー)という音声配信のアプリ、ご存知ですか？ このアプリ、本当に優秀です。 耳からのインプット、時間のない朝にどれだけ助かることか…。 「NIKKEI」→「Voicy original morning news…